生活中，很多人都不知道如何保养脚部皮肤_保养脚部的误区有哪些，其实非常简单，下面就是小编搜索到的如何保养脚部皮肤_保养脚部的误区有哪些相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

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1.足部护理有哪些误区：很多人认为在磨脚皮之前，应该用温水软化粗糙的脚皮，这样也可以减少摩擦对足部的伤害。但事实证明，这一步很容易让人用好嫩的皮肤蹭掉。

解决办法

磨脚前避免用热水泡脚。而是洗完之后用乳液喷脚底，这样脚底在保湿的状态下打磨效果会更好！

磨皮的生长周期是每周28天。所以每次打磨后，避免在皮肤再生期重新打磨皮肤，否则会磨掉新的皮肤，还要讨论足部光照保护机制，这样会产生更多的角质。

解决办法

建议脚部皮肤每次都要擦一次，持续一到两个月，每天洗完澡后，在脚上涂上保湿霜，然后用保鲜纸包10分钟或穿上棉袜入睡，这样可以防止脚部皮肤开裂，甚至不用打磨也能保持光滑细嫩。

磨屑就是把废脚皮磨掉。很多时候磨脚底的时候会磨出白色粉末状的皮屑，但其实如果有正确的磨法，会让脚皮变薄，磨出来的废脚皮应该是像搓胶一样的条状皮屑。如果磨了很久还是有粉状的皮屑，说明你的脚皮质很厚，之前一直磨的方法不对，让你的脚皮质越来越厚。

只用一个脚皮锉打磨脚皮就够了。如果你用的是脚皮锉，一般会附带光滑的脚皮石和脚皮扫。有相当一部分人认为“脚皮锉”的威力更大，能更有效地磨去粗糙的脚皮，但实际上，只用锉刀打磨会使脚底不光滑，短时间内容易长出带刺的皮屑。

解决办法

用脚皮锉只摩擦最粗糙的部分，然后用更光滑的脚皮石轻轻打磨整个鞋底。最好用脚皮把头皮屑扫掉。最后，当然要记得涂保湿乳液来保护你的脚。

硬而厚的脚部皮肤直接用皮肤修剪器或指甲刀剪掉。有些懒人和我一样，甚至想省钱，直接用修皮机或者指甲刀把凸出的厚脚皮剪掉，但是剪太多硬皮很容易把自己割伤。

解决办法

记住：“不剪，只磨”的原则，按照上面的建议去磨脚。

2.如何保养足部皮肤：除了掌握正确的磨脚皮肤方法，坚持以下保养方法，就能轻松培养出像婴儿一样滑的美脚！

柠檬皮国外网站《steptohealth》曾推荐柠檬皮作为有效治愈足部问题的天然“滋补品”。它含有的维生素C是果汁的10倍。它是一种非常强大的抗氧化剂，可以修复干燥和受损的足部皮肤，并有助于去除死皮。方法很简单：

柠檬皮的外用

睡觉前把柠檬切成两半，把果汁完全挤出来。

然后在脚趾上放半片柠檬皮。

穿上紧身袜子睡觉，确保柠檬皮不移位。

早上起床后，把果皮拿走，然后用水洗脚。

连续敷2-3个晚上，脚部皮肤的老茧会逐渐变软，脚趾开裂的情况也会开始改善。建议每周连续做2-3次。

柠檬皮凡士林

将柠檬储存在雪中备用，然后在使用时去皮磨碎。

将柠檬皮与1汤匙凡士林混合，搅拌至呈奶油状。

将混合物均匀涂抹在脚上，穿上袜子睡觉。

过夜，第二天起来再用清水洗。

建议每周连续使用两到三次，而不是传统的磨砂去角质程序，双脚皮肤会逐渐变得湿润但不干燥。

自制橄榄油足部面膜橄榄油含有维生素A、D、E，可以治疗皱纹和皮肤过敏，滋养皮肤，减缓皮肤衰老的迹象。对于剥离干燥的肌肉非常有效，所以每晚睡前用橄榄油按摩脚部可以让脚部皮肤变得光滑。就连韩国美女魔女金喜善都是橄榄油护足的头号粉丝！

制作方法：

先挤出大量保湿霜，与橄榄油混合搅拌均匀。

将混合物涂在脚上并按摩

抗菌护理椰子油椰子油中含有的月桂酸是一种天然抗生素。比如足部被霉菌或真菌感染，患有脚气或灰指甲的患者可以在睡前用椰子油按摩足部2-3周，可以有效缓解症状。

方法

将椰子油涂在手上，温暖双手，轻轻按摩双脚。

对于有脚气、灰指甲或细菌感染的部位，可以加强按摩；如果脚趾有脚气的症状，也要敷趾缝。

也可以将椰子油涂抹在脚部开裂脱皮的部位，然后用手掌温热涂抹30秒，在手掌温度下加速椰子油的吸收。

穿上透气的棉袜，第二天早上洗脚。

菠萝皮增强保湿菠萝中所含的酶有助于软化足部皮肤，还含有水溶性和脂溶性的维生素C化合物，还能抗氧化，使皮肤滋润有光泽。所以不妨用菠萝皮煮的温水泡脚，达到保湿软化的效果！

方法：

将菠萝表面清洗干净，然后将半个菠萝的皮切成条状。一定要洗掉皮肤上的污垢。你不妨用一把旧牙刷来帮助清洁。

将菠萝皮放入水中，加热煮沸，然后转文火煮15分钟。闻到菠萝果的香味，就可以关火了。

菠萝水放凉，倒入足浴器，然后泡脚15~20分钟左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。